Спирулина при беременности и ГВ

Спирулина при беременности

Есть много причин, почему нужна спирулина беременным:

• эта водоросль поглощает в организме вредные вещества, такие как диоксины, ртуть или другие тяжелые металлы. Многие исследования подтверждают, что благодаря ее употреблению во время беременности и кормлении грудью содержание этих вредных веществ в материнском молоке и в организме ребенка значительно снижается;
• спирулина во время беременности естественным образом поддерживает здоровое кроветворение как у матери, так и у ребенка, предотвращает анемию благодаря содержанию железа и витаминов группы В;
• spirulina как богатый источник каротиноидов поддерживает здоровье кожи и придает силы иммунной системе.

Когда начать принимать добавку спирулины беременным?

Совместимы ли спирулина и беременность - это зависит от рациона и образа жизни женщины до зачатия ребенка. Если при его планировании проводились очистительные и общеукрепляющие процедуры и до этого в рационе будущей мамы присутствовали БАДы со спирулиной, нет причин исключать их сразу. Если она раньше не принимала подобных средств, самым чувствительным считается первый триместр. Врачи предупреждают матерей, что на ранних сроках беременности следует соблюдать повышенную осторожность и по возможности избегать применения фармацевтических средств.

В большинстве случаев идеальным временем для начала приема спирулины считаются второй и третий триместры беременности. Именно на этих сроках она оказывает множество полезных эффектов как для матери, так и для ребенка.

Во второй половине беременности организм женщины уже усиленно готовится к кормлению грудью. Поэтому состав ее рациона оказывает принципиальное влияние на то, сколько питательных веществ новорожденный получает в первые дни и недели жизни от матери с молоком.

Исследования показывают, что применение спирулины увеличивает количество бета-каротина и иммуноглобулинов в грудном молоке и снижает количество вредных примесей.

Где купить Спирулину?

Спирулина — 100% натуральный суперфуд без примесей и химии.

Поддерживай иммунитет, улучшай обмен веществ и заряжайся энергией каждый день — выбирай Спирулину в таблетках или порошке от Health Hunter!

Купить спирулину

Полезные свойства спирулины при беременности и ГВ

У беременных уровень биотина постепенно снижается, что может привести к снижению веса плода и депрессии у будущей мамы. Биотин, цинк и витамин В12, содержащиеся в спирулине, улучшают внутриутробное развитие плода и общее состояние психическое состояние мамы.

Витамины А, С и Е защищают плод от образования врожденных дефектов и закладывают основу для его правильного развития.

В связи с формированием костной системы плода в последнем триместре отмечается повышенная потребность в кальции и фосфоре. Прием спирулины в это время способствует снижению артериального давления и предотвращает риск преждевременных родов.

Спирулина при беременности может стать лучшим источником биодоступного железа, которое легко усваивается пищеварительной системой, и препятствует железодефицитной анемии за счет повышения уровня гемоглобина.

Спирулина также содержит витамины группы В, антиоксиданты и зеаксантин, что поддерживают зрение, работу мозга и оптимальную кишечную флору. Она также подавляет рост Candida albicans. Содержит витамин К1 и витамин К2 в значительных количествах, что способствует правильному свертыванию крови и здоровью костей.

Спирулина при ГВ (грудном вскармливании)

Спирулина для кормящих матерей после рождения ребенка поможет организму мамы восполнить нехватку питательных веществ, восстановить гормональный фон после родов, а также наладить лактацию и придать сил для ухода за малышом. А для грудничка - это дополнительная помощь при росте и развитии. Благодаря содержанию фолиевой кислоты спирулина при грудном вскармливании в первые 6 недель после рождения в значительной степени приводит к снижению частоты возникновения пороков нервной системы у ребенка.

Правила применения и дозировка спирулины при беременности и ГВ

Безопасной дозой спирулины для беременных и кормящих матерей считается от 3 до 6 таблеток в день или 5-6 г порошка в сутки. Она укрепляет и питает организмы мамы и ребенка, обеспечивая необходимыми веществами для правильного функционирования.