.svg){kind=small}
В настоящее время коллаген широко используется при производстве антивозрастных средств по уходу за кожей. Кроме того, очень популярны биологически активные добавки с его содержанием, поскольку считается, что при приеме внутрь он приносит еще большую пользу организму, так как лучше усваивается, помогает сохранить не только красоту, но и здоровье. Коллаген часто называют белком молодости. Чтобы понять, почему он так популярен среди женщин, следует разобраться в его основных свойствах.
Зачем пить коллаген женщинам?
Иногда белок животного происхождения сравнивают с «клеем». Дело в том, что он образует длинные волокна, называемые фибриллами. Они заполняют пространство между клетками и соединяют их в единое целое, позволяя тканям растягиваться.
С возрастом синтез коллагена снижается. Первыми признаками этого являются появление морщин. Это так выглядят «пустоты» между клетками из-за дефицита протеина. Кроме того, его нехватка отражается на плотности костей и работе суставов. Естественное снижение выработки белка в организме усиливается при неправильном питании, вредных привычках, постоянных стрессах, негативном воздействии окружающей среды. В таких условиях кожа стареет еще быстрее. Если пить коллаген в виде таблеток, порошка или жидкости, можно восполнить его дефицит в организме, замедлить процессы старения, сохранить красоту и здоровье.
Влияние коллагена на кожу
Коллаген вместе с эластином обладает способностью «пружинить», то есть возвращаться в прежнее состояние. Благодаря этой особенности он обеспечивает следующие свойства кожи:
- упругость;
- эластичность;
- тонус;
- гладкость.
Улучшает здоровье кожи
Коллаген полезен для женщин прежде всего для кожи. Он придает эпидермису упругость и эластичность, увлажняет, способствует разглаживанию мимических и мелких морщин. При его применении наблюдается выраженный омолаживающий эффект. Кроме того, его волокна активно участвуют в процессах регенерации, поэтому при употреблении чистого продукта или в составе БАДов с витаминами он способствует быстрому заживлению ран и других повреждений кожи.
Подтягивает овал лица
При нехватке коллагена кожа теряет тонус и провисает, что приводит к изменению овала лица. Если принимать коллаген, удается восполнить «пустоты» между клетками, вернуть упругость и эластичность кожным покровам. В результате такого воздействия не только улучшается внешний вид эпидермиса, но и подтягивается овал лица. Эффект биологически активных добавок можно усилить, если сочетать их с комплексным уходом с использованием качественной косметики. Не менее важно женщине сбалансированно питаться и пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать нормальный водный баланс и обеспечивать клетки витаминами и другими полезными веществами.
Укрепляет ногти
Коллагеновые добавки используются не только для омоложения кожи или подтяжки лица, но и для укрепления ногтей. Белок значительно уменьшает ломкость ногтевых пластин, а также стимулирует их рост. При регулярном применении коллагена ногти становятся крепкими, ровными и блестящими. На поверхности отсутствуют неровности и различные эстетические дефекты.
Исследования
Полезные свойства коллагена были доказаны учеными в ходе многочисленных исследований. Например, омолаживающий эффект на женщин проверили немецкие ученые. Женщин, участвовавших в исследовании, разделили на две группы. Одной группе в течение 2-х месяцев давали коллаген, а второй – плацебо. По завершению исследования у женщин из первой группы значительно улучшилось состояние кожи. Кожные покровы стали более упругими и увлажненными, а морщины заметно разгладились.
Положительное влияние коллагена на крепость ногтей также было подтверждено в ходе исследования. Женщины в течение месяца принимали природные пептиды – ежедневно по 2,5 г. После этого удалось выяснить, что более чем у 40% участников исследования повысилась прочность ногтей, а у 12% они начали быстрее расти. Практически все женщины отметили, что внешний вид ногтевых пластин заметно улучшился.
Написать комментарий