Колаген: для здоров'я і краси

Види синтетичного колагену, який краще

У продуктах колаген міститься у недостатній кількості, тому ми не отримуємо достатньої кількості цього білка з їжею. Варто задуматися про біологічно активні добавки, які поповнять рівень компонента в організмі.

Сьогодні широко використовуються три різновиди синтетичного колагену

1. Тваринний. Це найпоширеніший і найдоступніший за ціною вид добавки. Виготовляється з білка, що міститься в епідермісі та хрящовій тканині худоби. Добре засвоюється організмом і вимагає особливих умов зберігання.
2. Морський. Його одержують із луски та хрящів морських мешканців. За будовою він найбільш схожий на людський колаген. Високоефективний, т.к. повністю поглинається стінками кишківника, але потребує дбайливого зберігання. Складність виробництва морського колагену зумовлює його ціну.
3. Гідролізований. Створено з урахуванням фрагментів окремих амінокислот. На відміну від цілісних молекул колагену, вони глибше проникають у шари дерми. Завдяки найскладнішому виробництву є найдорожчим варіантом синтетичного колагену.

Тваринний і морський колаген визнані найдієвішими та легкозасвоюваними. Найкращий ефект принесе чергування цих двох харчових добавок.

Корисні властивості колагену

• відповідає за молодість шкіри;
• підтримує оптимальний рівень вологи у шкірі;
• сприяє гнучкості суглобів;
• зміцнює суглобові зв'язки, запобігаючи розвитку запалень;
• запобігає випаданню волосся;
• розгладжує атрофічні рубці, сліди постакне та розтяжки;
• зміцнює нігті та зуби;
• ефективно бореться з печією і допускає утворення виразки.

З віком синтез білка неминуче знижується. Це відразу ж позначається на самопочутті та зовнішньому вигляді: шкіра покривається зморшками, суглоби втрачають рухливість, а внутрішні органи дають збій. Саме тому фахівці рекомендують приймати колаген усім людям віком від 35 років хоча б періодично.